w jakich

Idealne proporcje sylwetki męskiej :) Dreso widzę, że od dawna już łykasz aminokwasy proste. Mógłbyś napisać mniej więcej jak to wygląda, czyli przede wszystkim kiedy i w jakich dawkach, a także jakiej firmy polecasz? W końcu jakiś rockman na forum ;) Pozdrowionka Zmieniony przez - Kuubex w dniu 2009-10-02 15:38:21

A Ty w jakich zawodach będziesz startować? Ciekawe czy służby jednak si.ę dowalą do tego wybiegu w dobie rosnącej pandemii A Twoja forma mi się podoba! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-10-21 20:56:09

A Ty w jakich zawodach będziesz startować? Ciekawe czy służby jednak si.ę dowalą do tego wybiegu w dobie rosnącej pandemii A Twoja forma mi się podoba! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-10-21 20:56:09 Dzięki Panie Janku :-) też się zastanawiam jak długo to może jeszcze potrwać zanim ktoś się doczepi. Mam jednak nadzieję, że jak najdłużej ;-) nie [...]

Już czas rozpocząć intensywne treningi. Zatem piszmy jak ćwiczymy. Ja zacznę: 3xtydzień NS ostanie tygodnie treningu. Biegi 3xtydzień dystanse 8-10km; wspinaczka-3-4x/tydzień. Jak u Was wyglądają treningi, jakie ćwiczenia wykonujecie i w jakich ilościach??

[...] a mimo to wciagnalem sie w te dyskusje o boksie. Cezi, ja pytalem tylko o miejsce Foremana na boxrecu... masz mega wiedze, naprawde, wiesz kto, kogo i jak trenowal w jakich okresach, co sobie myslal, ile trwala jego nauka itd - szacunek.. dlatego pytam, to wszystko, odpowiedz. Byc moze pytanie o miejsce Georga nie bylo najszczesliwsze [...]

[...] przy 75cm. Wszystkie negatywy b. doceniam- „po 9 latach można było więcej..” – jasne że tak, zależy to też od tego „co” i w jakich ilościach stosowałeś i nie mówię tu o wit.centrum :) (choć nie tylko je stosowałem:)...Lecz czy warto ryzykować aż tak bardzo zdrowie dla : (jak większość z nas [...]

rakitić,modrić,mandzukić,srna,perisić,kovacić,brozović mają bardzo mocny skład jeden z najlepszych na tym euro.Zobaczcie w jakich klubach oni grają. to jeszcze nie znaczy że coś osiągną. Mało to takich było co reprezentowali najlepsze kluby świata ale w reprezentacji ktoś nie potrafił ich poukładać? Ot choćby Holandia patrząc najblizej wstecz.

"EAA - podczas treningu Kreatyna - podczas treningu" Tzn. jak - popijasz mieszankę? W jakich proporcjach?

jakiego testa biłeś w jakiej ilości?w jakich kombinacjach z czym?

A w jakich seriach wykonywac itd? Napisz cos wiecej.

Mam pytanko. Wiecie może kiedy i w jakich gazetach będą wydawane Skarby Kibica z okazji mundialu w RPA? Wygodniej jest śledzić rozgrywki mając przed nosem terminarz składy itd. Albo chociaż znacie jakieś ciekawe strony z info o Mundialu? Dodam od siebie, że chyba 8. czerwca w Dzienniku będzie Vademecum, ale im więcej tego typu "gazetek" [...]

hehe to nie byly polecenia ale byloby milo gdyby dziennik potrafil wylicz w jakich proporcjach tluszcze spozywam

a powiedz mi mawashi w jakich godzinach mam tam dzwonić?

Jeszcze 3 pytania ;) 1. Jezeli wystapi swedzenie sutow, w jakich ilosciach i ile brac tamoxifen? 2. Czy tamoxifen wystarczy? Gdzies czytalem, ze tamoxifen zatrzyma objawy gino ale, zeby zbic estro trzeba uzyc symexu. 3. Jakie suple do cyklu? Jakis kompleks witamin, plus hepatil wysarczy?

[...] też nie przejdzie chyba że na siłkę bym miał takie Takie buciki wole http://www.allegro.pl/item712124339_nike_air_series_premium_6e_001_roz_41.html A takie mam na Siłownie tylko że z czerwonymi wstawkami http://www.allegro.pl/item716701759_buty_lonsdale_benn_80_wn_43_inne_sklep_kurier.html O f*** teraz każdy ma wklejać w jakich butach lata

Witam, wiem, ze po każdym treningu wykonuje Pan ćwiczenia na brzuch w jakich seriach , i jakie

Jak wyzej, mamy tez na sfd takich, ktorzy wiedza co i w jakich ilosciach przyjmuje Coleman.

dnos masz rację nie masz prawa czuć głodu możesz podbic do 3 jaj ja nie mogę stwierdzić co czujesz ale jeśli tak jest podbij kalorie z tłuszczy i ww w jakich posiłkach o tym sam zdecyduj

Marcin daj jakis zarys diety jak moge prosic, co jesz i w jakich ilosciach, pozdr

[...] bo jak widzisz po dokladniejszym przeanalizowaniu usunąlem ten zapis mając na względzie nieistotność tej zmiany w takiej konfiguracji treningow. napisz jeszcze raz w jaich ćwiczeniach wystepuje problem z kręgosłupem, w jakich ułożeniach ciała itp. no i od razu mała acz b. ważna uwaga i pytanie zarazem- bo nie zauwazyłem nic na m. brzucha?